Meer Augenblick Team
Nadine
Kennt Ihr schon Nadine
Hallo, ich bin Nadine, wohne in Großenheidorn und bin Kosmetikerin. Zusätzlich habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und gebe jetzt schon seit über 8 Jahren Pilates Kurse.
Pilates ist mehr als einfach nur ein Ganzkörpertraining. Es macht beweglicher, kann muskuläre Verspannungen lockern und eine schlechte Körperhaltung verbessern. Es bringt mit der richtigen Atmung Körper und Geist in Einklang und es macht einfach Spaß in der Gruppe zu trainieren.
Ich würde mich freuen dich bald in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen.
Sonnige Grüße eure Nadine
Andrea
Kennt Ihr schon Andrea
Hi, ich bin Andrea!
Seid ihr 4-6 Jahre und habt Lust auf Yoga und Entspannung die richtig Spaß macht?
Dann seid ihr bei mir genau richtig!
Ich bin Erzieherin & ausgebildete Kinderentspannungstrainerin.
Im Kindergarten mache ich schon seit vielen Jahren tolle Erfahrungen mit dem Yoga für Kid‘s.
Kinderyoga ist eine kindgerechte Form des Yoga, das auf spielerische Weise die körperlichen und geistigen Fähigkeiten von Kindern fördert.
Hierbei steht der Spaß an der Bewegung und die Freude an der Selbsterfahrung an erster Stelle.
Kinderyoga nutzt kindgerechte Posen, die oft Tiernamen o.ä. haben…
Übungen werden oft in Geschichten oder Fantasiereisen eingebettet , um die Vorstellungskraft der Kid‘s anzuregen .
Ebenso werden einfache Atemtechniken, um zur Ruhe zu kommen, angewendet .
Hab ich euer Interesse geweckt, dann sehen wir uns vielleicht bald in meinem Kurs…😊